Voici 7 recettes de soupes brûle graisses

Si vous voulez perdre du poids tout en vous faisant plaisir culinairement parlant, cuisinez les recettes de soupes présentées ci-dessous. À la fois goutteuses et brûleurs de calories vous n’aurez ainsi aucun remords à vous resservir une deuxième fois.

  1. Soupe de légumes

Pour 6 personnes / Temps de préparation : 2 heures / Temps de cuisson : 1h 30 min

Ingrédients : 1/2 chou vert, 3 poireaux, 1 branche de céleri, 2 carottes, 6 tomates, 3 oignons, 3 poivrons, 1 navet, 3 gousses d’ail, 1 bouquet garni, 1 pomme de terre (pour la liaison), sel et poivre

Préparation :

  1. Préparer tous les ingrédients et les couper en morceaux.
  2. Dans une cocotte ou un grand fait-tout, mettre tous les ingrédients, couvrir avec de l’eau, poivrer et cuire pendant environ 1 h 30 à couvert.
  3. Au bout des 30 minutes, retirer du feu et passer la soupe au mixer pendant environ 2 minutes puis ajouter un peu de sel (pas trop).

2. Soupe tomate et au cumin:

voir la page suivant

Précédent1 of 7